魚和紅薯能一起吃嗎

魚和紅薯能一起吃。魚富含豐富的蛋白質，經常吃魚可以有效補充身體需要的氨基酸。紅薯有滋補益氣、保健脾胃的功效，並且營養豐富，具有一定抗癌能力。魚和紅薯一起吃可能會導致消化不良，這源於紅薯不易消化的特點。