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食材:菠菜200克、豬肝200克、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油。
步驟:
1、豬肝洗淨,切片,放入清水中浸泡5分鐘,撈出瀝乾,加入澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘。菠菜洗淨切小段,枸杞用清水泡開。
2、將菠菜入沸水汆燙半分鐘,撈出瀝乾。豬肝放入沸水中汆燙半分鐘,撈出瀝乾。鍋中倒入清水燒開,放入薑片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調入鹽及香油即可。
3.豬肝煮久了會老,所以汆燙時要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下,可以去除菠菜中的草酸及澀味。
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