小龍蝦的頭部，是蝦腦、心臟、性腺、消化腺、胃以及觸角腺的聚集地。蝦黃就是蝦的性腺，俗稱為“黃”，母蝦到成熟期，頭頸處會含有蝦黃，所以有蝦黃的蝦子一定是母蝦，但沒有蝦黃則不一定是公蝦，母蝦未成熟也看不到蝦黃。
蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。
雖然“蝦黃”裏也含有豐富的不飽和脂肪酸蛋白質，微量元素硒，以及各種維他命。但是蝦黃與肝臟挨一起，容易遭到污染所以蝦黃最好少吃。
