黑芝麻打粉要先炒熟嗎

黑芝麻打粉前最好先炒熟。因為黑芝麻內油脂含量較高，表面又有硬殼，炒熟之後再打粉更利於人體消化吸收，更好的為人體補充營養成分。所以很多人也習慣先炒熟再打粉，但就算未炒熟直接打粉對人體也是沒有太大影響的。