核心功效
補腎壯陽、強筋健骨、治療風濕
霪羊藿的簡介
淫羊藿又名仙靈脾、剛前，主要產於陝西、甘肅、山西、河南、青海、湖北、四川。生於林下、溝邊灌叢中或山坡陰濕處。淫羊藿是多年生草本植物，全草可供藥用，有補腎陽，強筋骨，祛風濕的功效。可用於治療陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痺痛，麻木拘攣，更年期高血壓。
功效與作用
1、補腎壯陽：霪羊藿味辛性温，擅長補腎壯陽，適宜於寒性體質者，對中老年人常見的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝痠軟，尿頻等症有顯著療效，此外，霪羊藿還可以補益腎陽，改善陽萎，遺精夜尿頻多，下肢無力，腰膝冷疼等不適。
2、強筋健骨：霪羊藿在通絡的基礎上，又可以有效的強健筋骨，改善各種風濕病的不適，因此，霪羊藿也常用於治療關節活動不利，腰膝痠軟，風濕性關節炎或類風濕性關節炎，骨質疏鬆等症。
3、治療風濕：霪羊藿味辛性温，還有助於散寒，温經，對風寒濕痺所致的關節痠痛或冷痛，關節活動不利，四肢麻木，四肢拘攣等症狀均有一定的治療功效。
適宜人羣
陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期症人羣。
禁忌人羣
陰虛、尿黃赤、咽喉痛者，經常流鼻血、面色發紅和月經過多的婦女。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
淫羊藿山藥面
食材：乾麪條適量，淫羊藿9克，山藥100 克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。
做法：山藥去皮，洗淨切塊。將淫羊藿洗淨，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後，下面條，麪條熟後加料酒和醬油即可。
