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清炒菜花怎麼炒好吃

美食菜譜 閲讀(2.51W)

清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品,在日常生活中這道菜是經常能夠吃到的,但是很多人都不知道做法,那麼清炒菜花怎麼炒好吃?

清炒菜花怎麼炒好吃

1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農藥,然後沖洗,瀝乾,從菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。

清炒菜花怎麼炒好吃 第2張

2、燒開足夠沒過菜花的水,放入切好的菜花,蓋蓋,大火煮到再次完全沸騰,大約是1分鐘吧,關火,撈出菜花瀝乾。

清炒菜花怎麼炒好吃 第3張

3、蒜切片,紅辣椒切圈。

清炒菜花怎麼炒好吃 第4張

4、鍋燒熱,放油,加入蒜片和紅椒圈爆香。

清炒菜花怎麼炒好吃 第5張

5、倒入燙好的菜花,加入蒸魚豉油翻炒均勻,起鍋裝盤。

清炒菜花怎麼炒好吃 第6張

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