豬裏脊切絲,然後放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。花菜切小朵,姜蒜切末。水燒開,放入花菜焯水30秒,撈出。油温燒至6成熱,放姜蒜末爆香,放肉絲翻炒至變色。放入花菜翻炒均勻,加入鹽、雞精翻炒均勻,盛出。
花菜炒肉怎麼做
食材:
豬裏脊200克,花菜200克,姜1塊,蒜3瓣,生抽1勺,料酒1勺,澱粉1勺
花菜炒肉的做法:
1、豬裏脊洗淨切絲,然後放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻,醃製10分鐘;
2、花菜切成小朵,洗淨,姜蒜切末;
3、鍋裏清水燒開,放入花菜焯水30秒,撈出;
4、鍋裏倒油,油温燒至6成熱,放姜蒜末爆香,放入肉絲翻炒至變色;
5、放入花菜翻炒均勻,加入鹽1勺、雞精半勺翻炒均勻,盛出。
小貼士:
炒花菜最好選擇半肥半瘦的五花肉,這種肉炒出來味道更香。