當前位置:百姓生活吧>美食菜譜>

廣式番薯糖水做法竅門

美食菜譜 閲讀(7.96K)

番薯洗淨,去皮切塊,清水浸泡2-3次,去除裏面的澱粉,湯鍋裏面放生薑片、黃片糖和番薯塊,加足夠量的水,大火煲開,轉小火煲至番薯熟透為止,盛入碗中即可,甜中帶辣。

廣式番薯糖水做法竅門 番薯糖水的做法

廣式番薯糖水做法竅門

食材:

紅心番薯2個,黃糖,薑片;

番薯糖水的做法

1.番薯清洗乾淨,然後去皮切成大塊,清水浸泡2-3次,去除裏面的澱粉;

2.湯鍋裏面放入生薑片、黃片糖和番薯塊;

3.加入足夠量的水,先大火煲開,轉小火煲至番薯熟透為止;

4.盛入碗中即可,甜中帶辣。

小貼士

生薑可以中和糖水的涼性,更帶出糖水的鮮香,所以一定要加;

番薯有補虛益氣、健脾強腎、寬腸胃的功效,在現代,更被研究出有減肥排毒、抗癌的作用。