人蔘果既不是熱性也不是涼性，它是温性水果，一般人都可以吃。
人蔘果又名長壽果、鳳果、豔果，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。植株高約1米，分枝旺盛 ，易造型，每株能掛果 5-20個。果實橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，帶有紫紅花紋。其果肉味道獨特、脆爽多汁，是一種受歡迎的水果。原產於南美州安第斯山北麓，性喜温暖和乾燥的氣候，一年四季都能夠開花結果。
人蔘果果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C和硒、銅、鋅、鐵等微量元素，具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品，食用能補充人體所需，具有營養保健價值。
