土豆和木耳可以在一起吃。土豆搭配木耳食用完全沒有問題，這兩種食物的營養豐富，搭配起來烹飪，可以做出好吃又營養的菜，比如説土豆炒木耳，就是一道經典的家常菜。
土豆和木耳能一起吃嗎
土豆和木耳可以在一起吃。土豆和木耳都是營養豐富的食物，土豆中含有最接近動物蛋白的蛋白質，木耳含鈣量、含鐵量很高，兩者一起烹飪，可以補充身體所需的營養。
土豆和木耳怎麼做好吃
1、土豆和木耳一起烹飪，可以做土豆炒木耳。土豆炒木耳是一道經典的家常菜，不僅簡單好做，還很好吃。
2、土豆和木耳一起烹飪，還可以做土豆木耳燉排骨，吃起來清淡不油膩，還含有豐富鈣量。多喝土豆木耳排骨湯，對人體有好處。
3、土豆和木耳一起烹飪，還可以做為涼菜配料，增加涼菜的風味。涼菜土豆絲和木耳搭配起來，爽口好吃，口感極佳。
