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木耳泡久了是有毒的。
木耳泡發時間過長會被細菌、黴菌污染,從而產生黃麴黴毒素、青黴毒素等有害物質。尤其是夏季,氣温高、天氣熱,木耳浸泡在水中更容易黴變,根據資料顯示,變質的木耳中含有一種叫米酵菌酸的細菌毒素,而米酵菌酸是致死率最高的細菌毒素之一。
木耳最好用冷水浸泡,用熱水泡發的木耳最好1天之內食用完,以免變質,泡木耳時可以加入適量的食醋或鹽,可以更好清潔木耳。
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