玉米不是感光食物。感光食物一般包括芹菜、韭菜、白蘿蔔、醬油、檸檬、木瓜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、紅豆、芒果、無花果、茴香、蘋果、草莓、青瓜。
玉米是感光食物嗎
在日常生活中，很多常見的蔬菜在含有維生素的同時，還兼含有光敏性物質，如果人們一旦過量地食用這些蔬菜之後，再接觸陽光或是光輻射(包括電腦光輻射)後，就會形成曬斑、紅斑、丘疹、水腫等皮膚問題。這種蔬菜通常被稱為“感光蔬菜”，食用玉米過後並不會出現以上症狀，因此玉米不是感光食物。
常見的含有光敏性物質的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無花果、茴香、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。 檸檬也是感光食物，大家最好不要在夏天白天食用檸檬製作的食物或飲料，甚至塗抹檸檬製作的精油，不然接觸到陽光就會變黑。
