皮蛋在吃之前最好用水煮一下，因為皮蛋的鹼味較大，且含有鉛。水煮後，鹼味會消去許多；在食用皮蛋時，可將其切成塊狀，並配以薑末和醋解毒，因為醋酸能中和部分鹼，這時皮蛋的口感會更好。皮蛋一般用來做涼拌皮蛋，也可以用來熬粥。
皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，為中國漢族人發明的蛋加工食品，是一種中國特有的食品，做成涼拌皮蛋後具有特殊風味，能促進人的食慾。
涼拌皮蛋做法：
材料：
皮蛋、香菜、大蒜、紅尖椒、番茄花、生菜、醬油、醋、辣椒油、糖
步驟：
1、將皮蛋剝殼，每個對半切開，排放入盤中。
2、香萊切成末，大蒜剁細，紅尖椒切片，一起放入碗中，加入醬油、醋、糖、辣椒油，調勻後淋在皮蛋上，以番茄花及生萊裝飾即可。
