步驟1
主料:雞胸肉200克、火龍果1個。輔料:鹽1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、澱粉5克、食用油適量。
步驟2
雞胸肉洗淨切丁。
步驟3
調入鹽1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克,再放入澱粉5克攪拌均勻,醃製10分鐘。
步驟4
火龍果取出果肉切丁備用。
步驟5
鍋中放入適量油燒至6成熱,放入雞丁快速滑散。
步驟6
炒至變色後放入火龍果,輕輕翻炒幾下,即可出鍋。
步驟1
主料:雞胸肉200克、火龍果1個。輔料:鹽1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、澱粉5克、食用油適量。
步驟2
雞胸肉洗淨切丁。
步驟3
調入鹽1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克,再放入澱粉5克攪拌均勻,醃製10分鐘。
步驟4
火龍果取出果肉切丁備用。
步驟5
鍋中放入適量油燒至6成熱,放入雞丁快速滑散。
步驟6
炒至變色後放入火龍果,輕輕翻炒幾下,即可出鍋。