當前位置:百姓生活吧>美食菜譜>

雞肉怎麼做不柴

美食菜譜 閲讀(2.86W)

順着雞肉的紋理去切,把雞肉和紋理垂直切成兩半,順着雞肉的紋理切成薄片;用少許鹽和料酒揉勻,鍋裏燒開水,水開始大滾的時候,倒入已經切好的雞肉,用筷子快速滑散;煮至沸騰的時候,馬上撈出雞肉,用涼水衝一下,這樣雞肉就會比較嫩了。

雞肉怎麼做不柴 如何讓雞胸肉不柴

雞肉怎麼做不柴

 方法一

1.順着雞肉的紋理去切,把雞肉和紋理垂直切成兩半,順着雞肉的紋理切成薄片。

2.用少許鹽和料酒揉勻,鍋裏燒開水,水開始大滾的時候,倒入已經切好的雞肉,用筷子快速滑散。

3.煮至沸騰的時候,馬上撈出雞肉,用涼水衝一下,這樣雞肉就會比較嫩了。這種做法比較適合健身減肥的人士吃。

雞肉怎麼做不柴 如何讓雞胸肉不柴 第2張

方法二

1.通過低油温微煎的方式做雞肉,雞肉切成片,然後加入用鹽,料酒,澱粉,胡椒粉醃製10分鐘左右。

2.鍋燒熱之後,倒入油,油稍熱的時候,倒入切好的雞片,炒至雞肉片慢慢變白,馬上撈出雞肉片即可,這種做法比較適合做炒雞肉,比如青椒雞肉,雞肉土豆片等菜餚,都可以採用這種方法。