1、直接吃，將椰子的殼打開之後，可以直接用小刀刨出來吃；2、製作成椰蓉食用，打開椰子取出椰肉，放入攪拌機中打碎。烤板鋪烘焙紙，均勻鋪上椰蓉，放入預熱好的烤箱100℃烤制一小時。取出放入幹磨機中，攪打細膩，放入密封罐保存即可。
椰子肉怎麼吃
椰子肉其實就是椰子的果肉，又稱椰子瓤。取用椰子漿後，砸開內果皮即得。椰子肉色白如玉，吃起來芳香滑脆，而椰汁清涼甘甜。不僅如此，它們含有大量的蛋白質、果糖、葡萄糖、維生素等營養成分，適量的吃一些椰子肉對身體有好處。而且椰肉可榨油、生食、作菜、煲湯，也可製成椰奶、椰蓉、椰絲、椰子糖，不過其最佳吃法就是煲湯喝。
新鮮椰子肉最佳吃法就是煲湯喝。材料有雞腿、玉米、紅棗、椰子肉，把玉米、紅棗、雞腿洗淨，然後把雞腿切成大小適宜的雞塊。接着將椰子打開，取出椰子肉，在取出適量椰汁。鍋中放適量的清水，水開了倒入雞肉。再加入玉米，紅棗，椰子肉，煮20分鐘。加入椰子汁，再煮10分鐘就可以享用了。
