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步驟1
食材:花菜250克、花蛤500克、蒜3瓣、姜2克、大葱10克。調味料:食用油3克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉1克。
步驟2
花菜切小朵、蒜切末、姜切末、大葱切片。
步驟3
熱鍋倒油、油温5成熱時、下葱、姜、蒜、炒香、加入花菜、炒2分鐘、倒入400毫升清水、燜煮5分鐘。
步驟4
放入花蛤、生抽、鹽、白胡椒粉、煮至花蛤開口。
步驟5
盛出。
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