核桃油怎麼吃：1、烹調：核桃油可以當做食用烹調各種菜品，用這種調和油烹調菜品時，油温不可以太高。2、衝調飲品：平時在家衝調果汁牛奶等等的飲品時，也可以加入適量的核桃油。3、直接吃：核桃油可以直接出，最簡單的使用方法就是每次取出10到15剋核桃油，直接放在嘴裏嚥下去。
1、烹調
核桃油可以當做食用烹調各種菜品，但是在用來烹調菜品的時候，首先要把它和其他的食用油放在一起，製成調和油，製作調和核桃油，和其他的食用油比例應該要1:4，用這種調和油烹調菜品時，油温不可以太高，温度應該控制在160度以下。
2、衝調飲品
平時在家衝調果汁牛奶等等的飲品時，也可以加入適量的核桃油，把它們調勻以後，可要直接飲用，可以讓人體吸收更多的營養，它能調理脾胃也可以健腦益智。
3、直接吃
核桃油可以直接出，最簡單的使用方法就是每次取出10到15剋核桃油，直接放在嘴裏嚥下去，它不僅可以讓人們品嚐到核桃油的清香氣味，還能消滅口腔裏面的異味，而且還有利於人體對核桃油中營養成分的利用和吸收。
