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鯽魚湯味道鮮美,適宜人羣廣,並且含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成也能起到很好的強化作用。鯽魚湯的做法很多,一起學起來吧!
鯽魚豆腐湯:準備好鯽魚,豆腐,姜,小葱。
1、先把豆腐切成小方塊,放入清水中浸泡。姜切絲,小葱挽成葱結。
2、鯽魚洗淨,加入薑絲、料酒,醃製15分鐘。
3、鍋中放入適量油,把鯽魚小火慢煎至魚身微焦,加入適量清水,放入葱結,大火燒開。
4、然後放入豆腐塊。小火煮10分鐘,調入鹽,胡椒粉、雞精即可。
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