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苦瓜怎麼吃

美食菜譜 閲讀(1.73W)

步驟1

準備食材:苦瓜500g、食用油適量、芝麻醬適量、醬油1勺、精鹽1勺、白糖1勺、醋1勺、紅油辣椒1勺、花椒麪2克、香油適量、雞精1勺、熟芝麻5克。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法

步驟2

芝麻醬放入碗中,加入醬油、精鹽半勺、白糖、醋調勻。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第2張

步驟3

再加入紅油辣椒、花椒麪、香油、雞精、熟芝麻,調成怪味汁。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第3張

步驟4

苦瓜切去兩端,切成兩瓣,去除內部瓜瓤,切成長條。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第4張

步驟5

鍋中燒水,將苦瓜放進沸水鍋中,煮至苦瓜條斷生後撈出。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第5張

步驟6

加精鹽半勺、香油適量,拌勻,攤開晾涼。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第6張

步驟7

苦瓜條放入盆中,加入調好的怪味汁,拌勻。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第7張

步驟8

最後裝入盤中,撒上熟芝麻即可。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第8張

步驟9

裝盤即食。

苦瓜怎麼吃 苦瓜的吃法 第9張