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步驟1
準備食材:肉末50克、青椒1個、番茄1個、毛豆200克、生抽3克、鹽1克、雞精1克、油適量。
步驟2
青椒洗淨去籽切塊。
步驟3
番茄洗淨切丁。
步驟4
將毛豆剝去外殼。
步驟5
鍋中加入適量清水大火燒開,放入毛豆煮2分鐘,撈出瀝乾水分。
步驟6
鍋中放入適量油,油温燒至6成熱,放入肉末快速滑散。
步驟7
炒至變色後放入生抽3克炒勻,放入番茄丁炒出汁水。
步驟8
放入毛豆、青椒翻炒1分鐘。
步驟9
調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻,即可出鍋。
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