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步驟1
準備食材:銀魚100克、西蘭花20克、胡蘿蔔10克、雞蛋2個、温水20ml、鹽1克、香油3克。
步驟2
銀魚洗淨、瀝乾水分。
步驟3
胡蘿蔔切碎。
步驟4
西蘭花洗淨、汆水20秒、撈出、切碎。
步驟5
雞蛋打散、加入温水、攪拌成蛋液。
步驟6
將銀魚、西藍花末、胡蘿蔔末、鹽攪拌。
步驟7
水開後、上鍋蒸8分鐘即可。出鍋後淋上香油、味道更好。
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