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步驟1
準備食材:蠶豆300克、雪裏蕻100克、海米10克、姜4片、大蒜2瓣、食用油10克、醬油1克、鹽1克。
步驟2
雪裏蕻先浸泡兩個小時,撈出,捏去水分切成小段。
步驟3
將蠶豆洗淨,瀝乾水分。
步驟4
熱鍋倒入5克油,油温5成熱時下蠶豆,炒香。
步驟5
加入適量清水,煮20分鐘。
步驟6
開小火,將煮熟的蠶豆用鏟子壓碎,再炒勻。
步驟7
另起新鍋,倒入5克油,油温5成熱時,倒入雪裏蕻、海米、醬油,炒香。
步驟8
加入蠶豆碎,翻炒,調入鹽,炒勻即可。
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