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豆角炒肉的做法是什麼

美食菜譜 閲讀(2.74W)

眼瞅着扁豆角馬上就要上市了,又是一種既營養又美味,而且還便宜的食材,那麼豆角炒肉的做法是什麼呢?

1、首先準備一把扁豆角,一塊裏脊肉。這是咱們要用到的主要食材,接下來開始準備料頭,大蒜三瓣,生薑一塊,小米椒兩根。料頭準備完了,那麼咱們就開始準備調味料。準備適量的食用鹽,醬油,雞精,白糖,料酒,澱粉,食用油,蠔油,雞蛋清。

豆角炒肉的做法是什麼

2、接下來先把扁豆角處理一下,扁豆角要先清洗乾淨,然後把頭部和尾部都給它切掉,不用切掉太多,大概切掉0.5釐米左右就可以了。然後咱們再把扁豆角改刀成菱形狀,切完之後先把它放到一個盤中,再放到一旁備用。

豆角炒肉的做法是什麼 第2張

3、裏脊肉先浸泡再清洗,洗淨之後咱們再給它改刀。裏脊肉切成條狀就可以了,要儘量薄一點,然後放到一個大碗中,加入適量的食用鹽,料酒,一個雞蛋的雞蛋清,適量的澱粉,給它用手抓捏均勻,再放到一旁醃製一會。

豆角炒肉的做法是什麼 第3張

4、主要用到的兩種食材咱們都處理完了,那麼接下來處理一下料頭,大蒜去皮切片,小米椒清洗切圈,生薑洗淨去皮切末,切完之後把它們放到一個碗中待用。

豆角炒肉的做法是什麼 第4張

5、在處理食材和料頭的時候,咱們要燒上一鍋開水,等到處理完了,鍋裏的水也就開了,這樣會節省很多的時間,鍋裏水開之後咱們將扁豆角放到熱水中煮到六分熟,然後撈出來晾涼備用。

6、起鍋燒油,鍋裏的油熱之後咱們先把肉片放進去,煎到肉片七成熟就可以了,然後盛出來放到盤中備用。另外起鍋燒油,倒入姜蒜和小米椒爆出香味,然後倒入肉片翻炒,翻炒大概一分鐘左右再倒入扁豆角翻炒一分鐘之後就開始調味。

豆角炒肉的做法是什麼 第5張

7、加入適量的醬油上上色,提提鮮,然後再加入適量的食用鹽,雞精,白糖,蠔油,快速的翻炒將它們翻炒,均勻翻炒到各種食材都入味之後,咱們加入適量的水澱粉,然後把湯汁收的濃稠一點就可以出鍋了,一道做法簡單味道好的豆角炒肉家庭版做法就這樣完成了。

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