步驟1
食材：青菜400克、大蒜3瓣調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克
步驟2
青菜洗淨，對半切開。
步驟3
大蒜切末。
步驟4
炒鍋中油温5成熱時，下入蒜末，爆香，倒入青菜，大火爆炒。
步驟5
調入鹽、雞精，炒勻即可。
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